2019年 09月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.5 kg
これまでの減量分: 24 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 26日:
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1431 kcal
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脂質: 32.77g | たんぱく質: 65.29g | 炭水化物: 185.48g.
朝食: Kaffee mit Milch, Dulano Schinken in Aspik, Herta Finesse Putenbrust Mild Geräuchert, Gut & Günstig Delikatess Gutsleberwurst, REWE Bäcker Brötchen. 夕食: Lidl Hähnchen-Ministeaks, Reis Poliert, Gekocht, Aldi Buttergemüse. 軽食/その他: Gummibärchen, Beck's Bier (500ml), Apfelplunder. もっと...
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体重に変化ありません
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