2019年 09月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.1 kg
これまでの減量分: 5.0 kg.
残り: 9.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 26日:
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1552 kcal
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脂質: 123.86g | たんぱく質: 93.17g | 炭水化物: 16.28g.
朝食: Avocados, Fresh Pork Sausage, Egg. 昼食: Fried Beef Steak (Lean and Fat Eaten), Zucchini. 夕食: Fresh Pork Sausage. 軽食/その他: Bassé Raw Brazil Nuts, Water (Bottled), Herbal Tea. もっと...
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週に6.4 kg減量中
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