2019年 09月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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48.4 kg
これまでの減量分: 10.6 kg.
残り: 8.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 26日:
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683 kcal
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脂質: 25.85g | たんぱく質: 35.96g | 炭水化物: 82.96g.
朝食: Café com Açúcar, Aurora Leite Semi Desnatado. 昼食: Abóbora Cabotia, Frango (Pele Não Consumida). 夕食: Abóbora Cabotia. 軽食/その他: Pipoca Branca (em Óleo), Nestlé Biscoito Nesfit Cacau e Cereais, Florestal Pirulito . もっと...
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週に1.4 kg減量中
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