2019年 09月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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75.5 kg
これまでの減量分: 6.6 kg.
残り: 15.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 26日:
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782 kcal
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脂質: 43.54g | たんぱく質: 29.14g | 炭水化物: 70.85g.
昼食: Canto de Minas Requeijão Light, Natural da Vaca Queijo Minas Frescal, Da Terrinha Tapioca. 夕食: Canto de Minas Requeijão Light, Pão de Frigideira Low Carb, Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal. 軽食/その他: Bolo de Fubá. もっと...
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週に2.6 kg減量中
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