2019年 09月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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60.1 kg
これまでの減量分: 3.9 kg.
残り: 11.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 26日:
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478 kcal
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脂質: 25.93g | たんぱく質: 20.48g | 炭水化物: 40.83g.
朝食: Manteiga (com Sal), Ovo. 夕食: Koni Store Sunomono, McDonald's Chicken Mcnuggets. 軽食/その他: Maçã, Brasil Frutt Castanha do Pará Natural. もっと...
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週に0.0 kg減量中
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