2019年 09月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 26日:
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2906 kcal
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脂質: 83.71g | たんぱく質: 151.20g | 炭水化物: 372.36g.
昼食: Evowhey 2.0 Cafe con Leche. 夕食: Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Surinver Tomate Natural Rallado, Lidl Gazpacho Tradicional, Chef Select Hummus Clasico, Huevo, Hacendado Espaguetis. 軽食/その他: Cerdo Burger Meat (Lidl), Hacendado Macarrones, Hacendado Tomate Rallado, Chef Select Gazpacho Tradicional. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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