2019年 09月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86.5 kg
これまでの減量分: 9.5 kg.
残り: 6.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 26日:
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694 kcal
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脂質: 36.35g | たんぱく質: 77.51g | 炭水化物: 9.30g.
朝食: Coentro, Natural da Vaca Manteiga com Sal, Ovo, Seara Presunto Magro. 昼食: Vagem, Itambé Creme de Leite Leve, Bacon, Brócolis, Pimentão Verde, Cominho, Alho, Natural da Vaca Manteiga com Sal, Patinho. 軽食/その他: Linea Gelatina de Cereja, Café, Melão Amarelo. もっと...
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週に13.3 kg減量中
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