2013年 02月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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103.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 22.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 02月 1日:
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1638 kcal
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脂質: 62.22g | たんぱく質: 110.28g | 炭水化物: 162.05g.
朝食: Mayonnaise, Pepperjack Cheese, Sour Dough Bread, Black Forest Ham. 昼食: Sesame Bagel, Grilled Steak Soft Taco. 夕食: Beef Shish Kabob with Vegetables. もっと...
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週に9.5 kg減量中
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