|
15.3
Nada mal para dos semanas REPLETAS de carbohidratos absolutamente todos los días!!! (Está demostradísimo en mi diario).
Quiero demostrarle a mi sobrino más grande que es muy fácil comer como chanchito, perder un poco el nivel bajo de grasa y recuperar la figura nuevamente. Si lo logro en poco tiempo y teniendo en cuenta que a las mujeres nos cuesta más, le habré dado una buena lección a un adolescente acomplejado al pedo. Estoy llevando todo tipo de registros.
NO SE CAGUEN DE HAMBRE! NO SUFRAN! ESMERENSE POR RECONOCER GENTE ESTUPIDA! NO ADMIREN A LA GENTE ESTUPIDA!
(46 kilos es poco, lo se. Me esta costando subir porque no puedo hacer ejercicio, no es que me quiera hacer la light)
|
46 kg
これまでの減量分: 9.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 26日:
|
931 kcal
|
脂質: 33.03g | たんぱく質: 39.23g | 炭水化物: 112.59g.
朝食: Leche Parcialmente Descremada, Malta, Avena Instantánea. 昼食: Scone. 夕食: Royal Gelatina Light Frutos Rojos. 軽食/その他: Apóstoles Leche Parcialmente Descremada. もっと...
|
週に0.0 kg増量中
|
 コメント
Hola Luis. No, es que no he seguido la dieta. He comido cosas que no son muy sanas todos los días. Pero quiero demostrarle a mi sobrino que se cree que porque es futbolista no puede comer 3 pizzas en una semana porque va a engordar. Una pelotudes descomunal.
2019年 09月 26日 投稿者: yaninacossy
|
Yani vos haces keto? yo la arranco mañana por indicacion medica y si bien me explicaron lo basico tengo mil dudas. alguna pagina o app q sirva de ayuda? GRACIAS 😍
2019年 09月 26日 投稿者: emiliaesmentira
|
No, Luis. Entrenamos a la par. Yo entreno a mi sobrino desde que era chiquito. Me respeta, pero está en la edad del pelotudo (18). De todas maneras si lo toma en cuenta o no es pedo suyo, yo quiero darle un buen ejemplo, es parte de ser tía. Si fuera el hijo del vecino me importaría un pomo.
Emilia, no, no hago keto, de hecho es una dieta que no me simpatiza. La he hecho muchos años porque soy epiléptica, pero no sabría guiarte, fue hace muuuucho tiempo, cuando no la mencionaba ni el gato. Ahora que está de moda tiene muchas restricciones y objeciones boludas que no las entiendo.
2019年 09月 26日 投稿者: yaninacossy
|
Gracias, Luis! Igual no se si va a salir. Jajajaa...
2019年 09月 26日 投稿者: yaninacossy
|
te re banco yanina, veo en la app tantos que meten en ayunos largos y suprimen grupos alimenticios al pedo me indigna jajaja
2019年 09月 26日 投稿者: matdelc
|
2019年 09月 26日 投稿者: yaninacossy
|
hola me ayudas para saber cómo cambiar mi estatura porque me equivoque
2019年 09月 27日 投稿者: Micaaela✓
|
Hola! Desde el celu te juro que no tengo ni idea! !! Luego me fijo desde la pc si queres
2019年 09月 28日 投稿者: yaninacossy
|
Jajajajajaja.... aguante el chocoarroz y la milanesa de soja!
2019年 09月 28日 投稿者: yaninacossy
|
La gente engorda la pizza no ajjaaj
2019年 09月 28日 投稿者: matdelc
|
2019年 09月 29日 投稿者: yaninacossy
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|