2019年 09月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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89.4 kg
これまでの減量分: 8.2 kg.
残り: 3.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 26日:
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1067 kcal
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脂質: 32.78g | たんぱく質: 74.60g | 炭水化物: 165.68g.
朝食: Bananas , Smucker's Sugar Free Strawberry Jam, Nature's Own All Natural 100% Whole Wheat Bread, Nature's Own All Natural 100% Whole Wheat Bread. 昼食: Roast Beef Sandwich, Apples . 夕食: Nature's Own All Natural 100% Whole Wheat Bread, Cauliflower Rice, Chicken Breast. 軽食/その他: Centrella Low Fat Vanilla Ice Cream. もっと...
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体重に変化ありません
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