2019年 09月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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97.4 kg
これまでの減量分: 30.6 kg.
残り: 15.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 26日:
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1553 kcal
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脂質: 46.24g | たんぱく質: 56.79g | 炭水化物: 232.43g.
朝食: Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Cebolla, Pimientos, Tomates y Champiñones, Gamesa Emperador Chocolate, Tortillas de Maíz, Champurrado. 昼食: Frijoles Negros, Frijoles Negros, Arroz Blanco. 夕食: Gamesa Galletas de Animalitos, Champurrado. 軽食/その他: Té (Infusión). もっと...
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週に0.7 kg減量中
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