2019年 09月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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57.1 kg
これまでの減量分: 6.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 26日:
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348 kcal
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脂質: 11.57g | たんぱく質: 16.64g | 炭水化物: 42.94g.
朝食: Der Grüne Altenburger Ziegenrahm Tomate Basilikum , Géramont Cremig Leicht 16%, Güldenhof Delikatess Hähnchenbrustfilet Klassik, Aldi Fitnessstange. 軽食/その他: Kräutertee (außer Kamille), Kaffee mit Milch, Feigen. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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