2019年 09月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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44.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 26日:
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973 kcal
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脂質: 46.98g | たんぱく質: 26.86g | 炭水化物: 111.60g.
朝食: Растишка Йогурт Клубничный. 昼食: Сыр Российский, Фабрика Качества Колбаса Особая по-Русски, Жареная или Запеченная Курица, Картошка Вареная, Barilla Спагетти #5. 軽食/その他: Первый Хлебокомбинат Слойка "Сластена" с Вареной Сгущенкой, Яшкино Вафли Шоколадные, Пирожное. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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