2019年 09月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.6 kg
これまでの減量分: 13 kg.
残り: 1.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 26日:
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2049 kcal
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脂質: 64.34g | たんぱく質: 115.33g | 炭水化物: 267.63g.
朝食: Домик в деревне Творог 9%, Арахисовая Паста, Сгущенка, Киви, Летний День Молоко 3,2%, Груша, Русский Хлеб Хлеб Горчичный, Мясной Дом Бородина Ветчина для Завтрака. 昼食: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Макфа Макароны Отварные, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. 夕食: Виноград, Домик в деревне Творог 9%. 軽食/その他: Яблоко, Ritter Sport Extra Cocoa 61%. もっと...
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体重に変化ありません
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