2019年 09月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
55.6 kg
これまでの減量分: 5.4 kg.
残り: 5.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 26日:
|
733 kcal
|
脂質: 35.56g | たんぱく質: 53.28g | 炭水化物: 51.09g.
朝食: Кофе (Растворимое), Редис, Помидоры, Булгур (Вареный), Яйцо, Творог (Полностью Обезжиренный). 昼食: Чай, Брест Литовск Сыр Голландский, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Помидоры, Творог (Полностью Обезжиренный). 夕食: Сыр Голландский, Яичница. 軽食/その他: Яблоко, Брест Литовск Сыр Голландский, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|