2019年 09月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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111.8 kg
これまでの減量分: 5.8 kg.
残り: 16.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 26日:
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1117 kcal
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脂質: 70.10g | たんぱく質: 106.96g | 炭水化物: 13.39g.
朝食: Творог (Обезжиренный). 昼食: Папа Может Сосиски. 夕食: Жареное Яйцо без Жира. もっと...
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週に15.4 kg減量中
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