2019年 09月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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77.6 kg
これまでの減量分: 15.4 kg.
残り: 2.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 26日:
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593 kcal
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脂質: 22.36g | たんぱく質: 13.06g | 炭水化物: 89.61g.
朝食: Nestle Kitkat , Овсяная Каша на Молоке, Банан. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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