2019年 09月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
54.3 kg
これまでの減量分: 2.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 26日:
|
1813 kcal
|
脂質: 68.74g | たんぱく質: 113.09g | 炭水化物: 175.05g.
朝食: Calve Майонезный Соус Лёгкий, Вареное Яйцо, Империя Вкуса Ветчина со Свиным Окороком, Чебаркульская Птица Ветчина Вареная "Домашняя" Куриная, Даренка Молоко 2,5%, Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника. 昼食: Куриное Филе Вареное, Семейные Секреты Весенняя Смесь, Творожная Запеканка со Сгущенкой, 7 Days Мини Круассаны с Начинкой "Клубника". 夕食: Ritter Sport Шоколад Мята, Творожная Запеканка со Сгущенкой, Империя Вкуса Ветчина со Свиным Окороком, Помидоры, Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника, Premier Of Taste Десерт со Взбитыми Сливками с Шоколадным Вкусом. 軽食/その他: Балтийский берег Скумбрия Слабосоленая, Картофель Отварной. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|