2019年 09月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.8 kg
これまでの減量分: 10.2 kg.
残り: 7.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 26日:
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378 kcal
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脂質: 12.73g | たんぱく質: 22.57g | 炭水化物: 46.56g.
夕食: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Красное Яблоко, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Олейна Подсолнечное Масло, Грибы, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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