2019年 09月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.8 kg
これまでの減量分: 2.2 kg.
残り: 14.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 26日:
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1969 kcal
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脂質: 141.33g | たんぱく質: 154.78g | 炭水化物: 15.33g.
朝食: Жареное Яйцо, Сало. 昼食: Куриная Грудка, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой). 軽食/その他: Ламбер Сыр Ламбер 50%. もっと...
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週に1.3 kg増量中
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