2019年 09月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.5 kg
これまでの減量分: 12.5 kg.
残り: 3.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 26日:
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1821 kcal
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脂質: 120.04g | たんぱく質: 96.44g | 炭水化物: 83.80g.
朝食: Alpenmark Appenzeller, Dinkelvollkornbrot, Äpfel, Koro Drogerie Gerstengras Pulver, Ja! Würfelzucker, Kaffee. 昼食: Zwetschgenkuchen, Prime Burger Burger. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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