2019年 09月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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84.7 kg
これまでの減量分: 36.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 26日:
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1396 kcal
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脂質: 27.48g | たんぱく質: 183.87g | 炭水化物: 99.48g.
朝食: Макфа Гречка на Воде. 昼食: Помидоры, Табрис Курица Отварная, Макфа Гречка на Воде. 夕食: Пекинская Капуста, Судак Отварной. 軽食/その他: Помидоры, Табрис Курица Отварная, Бабаевский Шоколад Горький, Данон Творог Мягкий 5%. もっと...
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体重に変化ありません
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