2019年 09月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.3 kg
これまでの減量分: 3.5 kg.
残り: 9.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 26日:
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503 kcal
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脂質: 28.44g | たんぱく質: 18.58g | 炭水化物: 41.26g.
朝食: 자연의품격 순수한 깔라만시, Bragg 사과식초, 남양 3층치즈 크림치즈, 계란 흰자, 달걀, 밤호박, 4th&Heart 기버터, 엑스트라 버진 올리브 오일. もっと...
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週に2.5 kg増量中
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