2019年 09月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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113.4 kg
これまでの減量分: 24.0 kg.
残り: 22.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 25日:
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1637 kcal
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脂質: 49.55g | たんぱく質: 171.32g | 炭水化物: 130.74g.
朝食: Kroger Breakfast Sausage Links, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked), Bananas. 昼食: Frankly Fresh Chicken Breast Burrito Bowl. 夕食: Beef Stew with Potatoes and Vegetables in Gravy. 軽食/その他: Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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