2019年 09月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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48 kg
これまでの減量分: 7.6 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 25日:
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587 kcal
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脂質: 28.57g | たんぱく質: 18.88g | 炭水化物: 64.40g.
夕食: Beetroot, Tesco Cucumber, Spinach , Lettuce, Tesco Red Pepper, Veggie Burgers , Green Giant Sweetcorn , Mayonnaise , Waitrose Pickled Gherkins. 軽食/その他: Cadbury Rocky Mallow Road. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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