2019年 09月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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97.5 kg
これまでの減量分: 30.5 kg.
残り: 15.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 25日:
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1040 kcal
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脂質: 25.96g | たんぱく質: 28.71g | 炭水化物: 177.96g.
朝食: Coronado Cajeta Quemada, Gamesa Hot Cakes Tradicionales, Yoplait Yogurt con Fresas , Papaya, Café. 昼食: Agua de Tamarindo, Frijoles Negros, Chile Poblano, Verduras Salteadas. 夕食: Gamesa Emperador Chocolate, Gamesa Emperador Vainilla, Sopa de Papa, Café. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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