2019年 09月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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93 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 30 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 25日:
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2120 kcal
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脂質: 89.11g | たんぱく質: 90.93g | 炭水化物: 239.99g.
朝食: Café com Açúcar, Margarina, Café com Açúcar, Bauducco Torrada Salgada. 昼食: Bergamota, Beterraba Cozida, Carne de Porco do Lombo Assada, Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra). 夕食: Pastel de Frango com Catupiry, Pastel de Frango com Catupiry, Pastel de Frango com Catupiry. 軽食/その他: Maçã, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Leite Integral, Leão Chá Mate Natural, Brasil Caipira Doce de Abóbora. もっと...
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