2019年 09月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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76 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 25日:
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547 kcal
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脂質: 5.64g | たんぱく質: 2.52g | 炭水化物: 122.12g.
昼食: Mandioca Frita, Arroz Branco (Cozido). 夕食: Da Terrinha Tapioca. 軽食/その他: Maçã Verde. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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