2019年 09月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
116.1 kg
これまでの減量分: 24.5 kg.
残り: 32.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 25日:
|
622 kcal
|
脂質: 40.00g | たんぱく質: 58.62g | 炭水化物: 7.82g.
朝食: Chicken Drumstick, Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh (Skin Eaten). 夕食: Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast, Egg, Great Value Sharp Cheddar Cheese, Land O'Lakes Salted Butter, Broccoli Flower Clusters. もっと...
|
週に0.5 kg増量中
|