2019年 09月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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57 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 25日:
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927 kcal
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脂質: 38.78g | たんぱく質: 45.47g | 炭水化物: 100.13g.
朝食: Сыр Тильзитер, Овсяная Каша на Воде, Рафинад, Макдоналдс Капучино (0,3 L). 昼食: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Финик, Вареное Яйцо, Котлета Домашняя. もっと...
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週に0.0 kg減量中
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