2019年 09月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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109.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 35.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 25日:
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433 kcal
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脂質: 22.81g | たんぱく質: 49.50g | 炭水化物: 5.00g.
朝食: Café Expresso. 昼食: Cebolas, Tomates Cereja, Peito de Frango. 夕食: Espetinho de Carne. もっと...
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週に11.2 kg減量中
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