2019年 09月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 17 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 25日:
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383 kcal
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脂質: 18.98g | たんぱく質: 32.88g | 炭水化物: 19.29g.
昼食: Ton Balığı Salatası. もっと...
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週に1.8 kg増量中
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