2019年 09月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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75.5 kg
これまでの減量分: 42.5 kg.
残り: 0.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 25日:
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1798 kcal
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脂質: 73.66g | たんぱく質: 58.40g | 炭水化物: 221.22g.
昼食: Aerzener Apfelkuchen, Unser Land Kürbissuppe. 夕食: Gut & Günstig Putenbrust, Wolf Thüringer Römerbraten, Margarine, Weizenbrötchen, Papaya Salat. 軽食/その他: Trattoria Alfredo Pizza Margherita. もっと...
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週に1.6 kg増量中
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