2019年 09月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
86.5 kg
これまでの減量分: 18.5 kg.
残り: 12.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 25日:
|
984 kcal
|
脂質: 55.63g | たんぱく質: 88.86g | 炭水化物: 33.12g.
朝食: Американо, Болгарский Перец, Жареное Яйцо, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Волжский Пекарь Хлеб Бездрожжевой Зерновая Коллекция. 昼食: Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Филе Куриной Грудки Запечённое с Прованскими Травами. 夕食: Зеленый Чай, Жареное Яйцо, Натуральный Продукт Сыр Адыгейский. もっと...
|
体重に変化ありません
|