2019年 09月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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50.5 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 25日:
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1188 kcal
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脂質: 54.28g | たんぱく質: 57.42g | 炭水化物: 121.38g.
朝食: Viola Сыр Плавленный, Ветчина Куриная, Ржаной Хлеб, Овсяная Каша на Молоке, La Pina Арахисовая Паста, Кофе с Молоком. 昼食: Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Кофе с Молоком, Суп Грибной. 夕食: Салат помидоры огурцы зелень, Ржаной Хлеб, Перец Фаршированный Куриным Фаршем. 軽食/その他: Красное Яблоко. もっと...
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週に1.8 kg増量中
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