2013年 02月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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107.8 kg
これまでの減量分: 1.1 kg.
残り: 3.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 02月 1日:
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1080 kcal
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脂質: 34.15g | たんぱく質: 36.66g | 炭水化物: 159.75g.
朝食: 2% Fat Milk, Honey Nut Cheerios. 昼食: Potato Skins Chips, Grilled Chicken Carbonara, Apples. もっと...
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週に1.9 kg減量中
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