2019年 09月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
74.2 kg
これまでの減量分: 4.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 25日:
|
2654 kcal
|
脂質: 102.60g | たんぱく質: 164.26g | 炭水化物: 270.51g.
朝食: Casademont Сальчичон Монтанья Экстра, Соус Песто, Творожный Сыр Сливочный, Волжаночка Яйцо, Global Village Оливковое Масло, Масло Крестьянское Сливочное, Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной, Умалат Сыр Сулугуни, Форель Малосоленая, Простоквашино Сливки 10%, Сахар. 昼食: Бананы, Хлебопек Батон Нарезной, Куриная Грудка Отварная, Салат из Капусты. 夕食: Сухой Жареный Соленый Арахис, Бананы, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Ратибор Варенье Малиновое. 軽食/その他: Президент Сыр Бри, Casademont Сальчичон Монтанья Экстра, Dolce Granto Сыр Пармезан, Вино Красное Сухое, Бананы, Английская Сдобная Булочка, Домик в деревне Молоко 3,2%, Сахар. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|