2019年 09月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.8 kg
これまでの減量分: 20.2 kg.
残り: 1.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 25日:
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966 kcal
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脂質: 33.70g | たんぱく質: 52.59g | 炭水化物: 119.49g.
朝食: ВкусВилл Галета Ржаная с Кунжутом, Кофе. 昼食: Оливковое Масло, Arla Сыр Чеддер, Вареное Яйцо, Морковь. 夕食: Тунец, Облепиха, Брусника, Печеное Яблоко без Сахара. 軽食/その他: Арбуз. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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