2019年 09月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.4 kg
これまでの減量分: 11.2 kg.
残り: 11.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 25日:
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841 kcal
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脂質: 38.51g | たんぱく質: 68.68g | 炭水化物: 56.16g.
昼食: Mandeln, Almased Almased mit Wasser. 夕食: Almased Almased mit Wasser, Alnatura Kicher Erbsen (Getrocknet). 軽食/その他: Kaffee, Schwarzwaldmilch Frische Vollmilch 3,5%. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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