2019年 09月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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63.9 kg
これまでの減量分: 6.1 kg.
残り: 14.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 25日:
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350 kcal
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脂質: 1.13g | たんぱく質: 8.07g | 炭水化物: 81.87g.
朝食: Santiveri Caldo de Vegetales. 昼食: Verde Valle Puré de Papa, La Huerta Guarnición de Verduras, Jugo Verde. 軽食/その他: La Huerta Fresas. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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