2019年 09月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85.4 kg
これまでの減量分: 1.3 kg.
残り: 5.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 25日:
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571 kcal
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脂質: 18.81g | たんぱく質: 45.21g | 炭水化物: 66.28g.
朝食: Cerbiatto Mini Cornetti, Parmalat Yogurt alla Fragola 0,1% di Grassi, Yomo Miele, Succo di Limone. 昼食: Olio d'oliva, Succo di Limone, Broccolo Romanesco, Lonza di Maiale (Intero, solo Parte Magra), Broccolo Romanesco. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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