2019年 09月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.2 kg
これまでの減量分: 12.8 kg.
残り: 3.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 25日:
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1880 kcal
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脂質: 64.18g | たんぱく質: 125.74g | 炭水化物: 193.68g.
朝食: Alpenmark Appenzeller, Goldähren Rustikale Steinofenbrötchen. 昼食: TiP Apfelschorle, Äpfel. 夕食: Marmorkuchen, Koro Drogerie Gerstengras Pulver, Kalbsleber. もっと...
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週に7.7 kg減量中
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