|
Met kleine stapjes kom je ook waar je wezen moet 👌🏻
|
84.7 kg
これまでの減量分: 10.9 kg.
残り: 4.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 25日:
|
831 kcal
|
脂質: 25.92g | たんぱく質: 30.68g | 炭水化物: 116.27g.
朝食: Blue Band Goede Start, Peijnenburg Ontbijtkoek Lower Cal (25g), Koffie met Melk en Suiker, Koffie met Melk. 昼食: Thee, Maza Hoemoes, AH Puur & Eerlijk Achterham, Wasa Cracker Sesam. 夕食: Sprite Sprite, Subway Tonijn. 軽食/その他: Jumbo Volkoren Biscuits, Koffie met Melk, Koffie met Melk, Nectarines, Jumbo Volkoren Biscuits, Koffie met Melk. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|