2019年 09月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.8 kg
これまでの減量分: 17.2 kg.
残り: 13.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 25日:
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766 kcal
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脂質: 20.16g | たんぱく質: 41.11g | 炭水化物: 106.20g.
朝食: Овсянка. 昼食: Healthy Food Фруктовая Нарезка, Картофельное Пюре, Магнат Печень Говяжья Тушеная в Сметане. 夕食: Мяссури Вяленое Мясо Ломтики Говядины, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Хлеб Бородинский. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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