2019年 09月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
59.5 kg
これまでの減量分: 7.5 kg.
残り: 1.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 25日:
|
1796 kcal
|
脂質: 79.54g | たんぱく質: 83.31g | 炭水化物: 192.58g.
朝食: Ekovita Халва с Фисташками, Storck Toffifee, Братья Караваевы Профитроли, Любятово Печенье Шоколадное со Злаками, ВкусВилл Творог Обезжиренный со Сметаной. 昼食: Любовь Пирогова Пирог Говядина в Пиве Гиннесс, Борщ с Курицей. 夕食: Полет Слоёный Десерт Длительного Хранения с Изюмом , Lorenz Солёные Палочки, Яблоко Желтое. 軽食/その他: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Тимоша Рахат-Лукум с Фундуком, Бахетле Печенье Рулетики с Клубничным Джемом, Пятерочка Груша Сезонная, KDV Карамель OPS! (Опс). もっと...
|
週に1.4 kg増量中
|