2019年 09月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 25日:
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1401 kcal
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脂質: 50.43g | たんぱく質: 52.99g | 炭水化物: 189.08g.
朝食: Orion Choco Pie, Кофе, Здоровье Хлеб Бездрожжевой, Яичница, Вода. 昼食: Orion Choco Pie, Кофе, Здоровье Хлеб Бездрожжевой, Борщ. 夕食: Здоровье Хлеб Бездрожжевой, Лактис Кефир Заповедный Луг 1%. 軽食/その他: Кофе, Meller Ирис в Шоколаде, Красное Яблоко. もっと...
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週に0.8 kg増量中
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