2019年 09月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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90.2 kg
これまでの減量分: 26.6 kg.
残り: 10.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 25日:
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1542 kcal
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脂質: 125.48g | たんぱく質: 68.01g | 炭水化物: 30.18g.
朝食: Каждый День Грудинка Копчено-Вареная, Азбука Вкуса Салат из Капусты с Морковью, Говяжий Фарш. 昼食: Из Села Удоево Сметана 30%, Из Села Удоево Творог 9%. 軽食/その他: Бабаевский Шоколад Горький. もっと...
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週に1.2 kg増量中
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