2019年 09月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 11.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 25日:
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712 kcal
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脂質: 17.31g | たんぱく質: 12.37g | 炭水化物: 138.64g.
朝食: Мёд, Гречка Отварная, Кофе с Молоком. 昼食: Гречка Отварная, Красное Яблоко. 夕食: Аджика, Гречка Отварная. 軽食/その他: Snickers Батончик. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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