2019年 09月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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111.1 kg
これまでの減量分: 30.9 kg.
残り: 22.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 25日:
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1709 kcal
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脂質: 140.45g | たんぱく質: 102.00g | 炭水化物: 3.08g.
昼食: Евроопт Копчёная Свинная Грудинка. 夕食: Земляника, Сливочное Масло, Куриные Крылышки с Кожей . もっと...
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週に3.5 kg減量中
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