2019年 09月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 24日:
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1427 kcal
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脂質: 44.61g | たんぱく質: 41.41g | 炭水化物: 224.72g.
朝食: Tamal, Tortillas de Maíz, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Jamón o Tocino. 昼食: Act II Palomitas Sabor Caramelo, Nestlé Carlos V (41ml), Laposse Pasitas Cubiertas con Chocolate, Uva, Tuna. 夕食: Ciruela Pasa, Maizoro Corn Flakes, Granvita Granola 0% sin Azúcar , Choco Milk Chocolate en Polvo, Semillas de Linaza, Lala Leche Deslactosada Light. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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